Om Faceyoga bogen

Faceyoga er yoga til dit ansigt: Træn 10 minutter om dagen for en naturlig ansigtsbehandling med slow aging-effekter. Det virker, det er helt gratis, og det føles skønt.
Denne bog giver dig enkle øvelser til at komme i gang: Luk øjnene og pres hænderne mod tindingerne, så dine computertrætte øjne kan slappe af. Læg hovedet på skrå og stræk halsen. Eller kys ud i luften og få volumen i læberne! 

Eller vælg et program med øvelser, som passer til det, du har brug for: hvad enten det er mere glød, bedre søvn, færre rynker eller en frisk start på dagen.

Vi bruger vores ansigt hele tiden: Når vi griner, snakker, græder og tænker. Lær at passe godt på det med FACEYOGA.

Om videoguidesene “Face taping” og “Lær at bruge rynkeplastre”

Med disse guides kan du komme sovende til færre rynker! Faceyoga Instruktør Niki Terlich lærer dig at på face taping, også kaldet kinesio tape til at mindske spændinger og rynker mens du fx ser Netflix eller arbejder foran computeren.

Holistisk hudterapeut Annacia lærer dig at bruge rynkeplastrene fra Frownies som du sover med om natten for at mindske selv dybe rynker. Har du rynke mellem brynene eller panderynker, vil du se hurtige resultater med denne guide. Annacia giver dig desuden 20% på Frownies i sin shop.

Om programmet “Lær gua sha massage med Tina Lykkegaard”

Vi (Tina Lykkegaard og Tanja Eskildsen) har nørdet igennem de sidste par år og rejst London tynd for at finde de bedste og mest enkelte gua sha teknikker til dig, som du let kan lave hjemme uden det behøver tage en krig at få gjort!

Vi tror du bliver lige så glad for resultaterne i spejlet efter dette kursus som vi er.

På kurset finder du videoguide af behandling af følgende områder:

• Hals og nakke

• Kæbe

• Kinder

• Mund

• Øjne

• Pande

• Rynker og ar

• Lymfedrænage

• Samt pdf hvor du kommer under huden og forstår hvorfor og hvordan huden reagerer som den gør.

• Som bonus får du en ebog om ansigtsolier, så du kan vælge at designe din egen gua sha olie.