Kunne du også tænke dig at lave en nytårsopgradering af dine skønhedsrutiner, så har vi her en lækker shampoo opskrift helt uden konserveringsmidler - og som ikke efterlader håret fedtet eller knastørt.

I denne blog får du en guide til at lave en terapeutisk urtete samt profil af mine 3 bedste efterårsurter til huden, nemlig hyben, havtorn og hibiscus. Bliver du let forkølet i denne tid, så kombiner også gerne med ingefær, kamille og lindeblomst. De giver også en dejlig smag til teen.

Der er en grund til vi kalder rynken mellem brynene for bekymringsrynken.

Vores mimiske ansigtsmuskler udtrykker vores følelser og vi spænder naturligt op i dem når vi har noget på hjerte - bevidst, ubevidst og endda mens vi drømmer. Det vil altså sige hele tiden. Ikke så underligt vores mimiske rynker bliver permanent markeret med tiden.

Kan man virkelig det? Forskningen siger ja.

I hvert fald til at kroppen udskiller sit eget inflammationshæmmende stof, når du føler dig glad og afslappet. Og følger du med på bloggen her, så ved du at inflammation ligger bag mange hudsymptomer som fx. rosacea, eksem og psoriasis.

I det nye kursus Facial Olfaction Therapy kombinerer vi Ansigtsyoga med Olfaction Therapy for den lynhurtige muskelafspændende effekt velvagte dufte har på vores nervesystem.