Facebalm opskrift til den sensitive hud
Anti-inflammatorisk facebalm til den sensitive hud
Jeg er stor fan af facebalms baseret på sheasmør som er noget af det jeg har set er mest effektivt til at reparere hudbarrieren. Du har sikkert fået at vide at du skal passe på med olie til sensitiv hud eller rosacea, men det er absolut ikke sandt for alle og det kommer helt an på hvilken olie man vælger.
Opskriften du får her er baseret på sheasmør og squalane som minder om hudens eget naturlige fedt, og jeg har endnu ikke mødt nogen, der ikke kan tåle denne blanding.
Test dog altid på et lille område først, fx på halsen, for at se hvordan du reagerer.
Balmen indeholder også en smule havtornolie for dens antiinflammatoriske og hudhelende effekt.
Opskrift på facebalmen
- En 50ml glaskrukke
- 30g sheasmør
- 5g cupuacusmør
- 10g squalane
- 10 dråber havtornolie
- 3 dråber rosmarin co2 ekstrakt for at forebygge din balm harsker
Sådan laver din din balm
- Afvej sheasmøren og cupuacu i et bæger der kan tåle varmt vand og som har plads til 50ml.
- Smelt dem over vandbad, det er vigtigt der ikke kommer vand i blandingen, der da så vil udvikles bakterier.
- Når smøret er smeltet tilsætter du squalane, havtorn og rosmarin co2 ekstrakt og rører godt, så det er helt blandet.
- Stil bægeret med blandingen i en en skål med vand og isterninger for at køle blandingen ned. Det er vigtigt du fortsætter med at røre indtil blandingen begynder at blive tykkere. Når det sker hælder du den straks over i din 50ml krukke, skruer låget på og stiller i køleskabet i en time så den bliver fast.
- Tag din balm ud af køleskabet og den er nu klar til brug. Du kan sagtens opbevare den på badeværelset sammen med dine andre produkter og den kan holde sig i 6 måneder, hvis du behandler den ordenligt. Dvs ingen direkte sol, stil den i et skab, brug en ren spatel til at tage balm op med i stedet for dine fingre etc.
Vil du gerne have (funktionel) duft i balmen?
Jeg elsker æteriske olier i min hudpleje da de har en masse gode egenskaber til huden.
En beroligende blanding til din hudtype er:
- 3 dråber rose æterisk olie
- 4 dråber lavendel æterisk olie
- 2 dråber helichrysum æterisk olie
Tilsæt dråberne sammen med havtorn, rosmarin og squalane. Brug din facebalm som alm. creme på en letfugtig hud efter rens. Det er altid bedre at bruge to små tynde lag i stedet for ét tykt.
Facebalmen er perfekt til gua sha massage.
Opskriften er fra min nye bog RødmeFri til dig med rosacea symptomer som blussende eller permanent rødme
I bogen lærer jeg dig hvor jeg lærer dig hvordan du får kontrol over din huds sensitivitet
Bogen indeholder mit gennemtestede 3 måneders anti-rødme program, som du kan følge i din egen tid. Køb af bogen inkluderer medlemsskab af lukket facebook gruppe, hvor du kan sparre med mig og ligesindede.