Profil af hybenrose
Monografi af Rosa rugosa / rynket rose
Familie: Rosaceae
Droge: Frugt (hyben), blomsterblade, frø
Kendetegn og karakteristika
Rosa rugosa er en tæt, tornet busk med mørkegrønne, rynkede blade og store rosa og hvide blomster. Den blomstrer fra juni til august og sætter i sensommeren store, runde, søde og kødfulde hyben. Blomsterne har en kraftig rosenduft. Den vokser vildt i Danmark, især ved kyster, i klitter og langs veje, og betragtes flere steder som invasiv – men er samtidig en af de mest nyttige og næringsrige urter i vores vilde flora.
Forvekslingsmuligheder
Kan ligne Rosa canina (hunderose), som har færre torne, mindre blomster og aflange hyben. Rosa canina er lige spiselig og sund, men Rosa rugosa har de mest kødfulde hyben og et højt indhold af bioaktive stoffer, især i skallen og frøene.
Oprindelse og Tradition
Hyben vokser vildt i Europa, i temperede dele af vest og central Asien og i Nordvestafrika. Planten er blevet indført og vokser nu vildt i Nordamerika. I Skandinavien vokser den typisk langs kysten og foretrækker sandet jord.
Fra planten anvendes udkernede hyben frisk og tørret, tørrede kerner samt olie koldpresset af kernerne, tørrede blomster og æterisk olie destilleret af blomsterne.
Virkning på huden
Antioxidativ beskyttelse mod frie radikaler og UV-skader
– især fra olien af kernerne og CO₂-ekstrakt af kernerne, som er rig på carotenoider, phytosteroler og E-vitamin
– kronbladsudtræk (fx infusion eller eddike) bidrager også med flavonoider og C-vitaminAntiinflammatorisk og rødmedæmpende
– primært via CO₂-ekstrakt af kerne (antiinflammatoriske fedtsyrer)
– æterisk olie af kronblade via olieudtræk virker også betændelseshæmmende og beroligende koncentrationer
– kronbladsinfusion i te eller som tonic har en mild beroligende virkning ved topisk brugOpstrammende og cellefornyende
– CO₂-ekstrakt af kerner, stimulerer regenerering og forbedrer elasticitet
– Den æteriske olie har sårhelende, astringerende og regenererende egenskaber som kan udvindes viaolieudtræk af kronbladene.
– kronbladstinktur, hydrolat og infusion virker astringerende/sammentrækkende på porerne.Astringerende og beroligende ved sensitiv hud og rødme
– især via kronblade (garvestoffer og flavonoider) i infusioner, udtræk eller hydrolat
– æterisk olie fra kronbladende udtrukket i olie kan dæmpe karudvidelser og irritation.Heler sår, mindsker pigmentering og styrker væv
– Koldpresset kerneolielie og CO₂-ekstrakt fremmer sårheling og vævsregenerering
Indholdsstoffer
Hyben: Vitaminer A, B1, B2, B3, K og meget højt indhold af C-vitamin (op til 1 g/100 g tørret skal)
Hyben: Flavonoider som quercetin, rutin, kaempferol
Hyben: Carotenoider som beta-karoten, lycopen, rubixanthin
Hyben: Organiske syrer: ascorbinsyre, pektin, citronsyre
Hyben: Mineraler: jern, magnesium, calcium, kalium
Kerne: linolsyre, gamma-linolensyre og phytosteroler
Kronblade: Æterisk olie citronellol, geraniol, nerol og fenylethanol (2-fenylethanol)
Kronblade: Garvestoffer, primært gallotanniner og ellagitanniner.
Urteterapi
Hyben er traditionelt anvendt som et naturligt c-vitamintilskud samt mod fordøjelsesproblemer som træg fordøjelse, mild forstoppelse men også for at stande diarré. Hyben bruges mod forkølelse, influenza, mindre infektioner, urinvejsproblemer, gigtsmerter og søvnløshed.
Egenskaber
Nærende, helende, mildt afførende, anti-inflammatorisk, urindrivende (frøene), smertestillende (ved gigt), nervestyrkende, kølende, blodsukkersænkende. Æterisk olie: astringerende, antimikrobiel, beroligende, opløftende og betændelseshæmmende.
Dosis
1 spsk hybenpulver 2-3 x dagligt. Næringsstofferne fra hyben optages bedst sammen med fedtstof.
Advarsel
Hvis du laver te af hyben uden frøene er fjernet, så sørg for at filtrere teen gennem et tefilter for at indgå mulig irritation forårsaget af hårene omkring frøene.
Hyben bør ikke gives til børn under 2 år.
Indre hudpleje
Hybens rige indhold på antiinflammatoriske antioxidanter, fibre, vitaminer og mineraler samt blodsukkersænkende egenskab gør dem til superfood til huden. Brug gerne hybenpulver som et alternativt til fibertilskud .
Ydre hudpleje
Den æteriske olie samt te fra hybenbladende bruges i hudpleje for dens opstrammende, helende og betændelseshæmmende egenskaber.
Hybenkerne olie og CO2 ekstrakt bruges i anti-aging hudpleje pga. det høje niveau af naturlig avitaminsyrer.
Olien er særlig effektiv mod linjer, ar, rødme samt til en acnehud for at forebygge permanente ar.
Dokumenteret virkning
Mindsker inflammation
Hyben hæmmer inflammation ved at reducere aktiviteten af visse hvide blodlegemer (neutrofile granulocytter).
https://videnskab.dk/naturvidenskab/hyben-haemmer-betaendelse/Ledmobilitet, smidighed, mindre stivhed og færre gener ved bevægelse
Ifølge Sund-forskning.dk oplever mange brugere af standardiseret hybenpulver (Hyben Vital®) disse effekter.
https://sund-forskning.dk/artikler/hurra-for-hyben-2/