Sommerens mest brugte krukke: En balm til ro, fugt og glød

Sommeren er en skøn tid – men for huden er det ikke nødvendigvis en pause. Det er snarere en sæson, hvor huden skal arbejde ekstra:

• UV-stråler og varme kan udtørre og stresse huden

• Luftfugtigheden svinger

• Vi renser oftere og sveder mere

• Kosten ændrer sig (hello is og rosé), og det kan ses

Derfor har jeg én balm, jeg altid vender tilbage til. Den er fast inventar i mit køleskab, min rejsetaske og mit natbord hele sommeren – og det er ikke kun fordi, den føles lækker. Det er fordi, den virker.

Hvad gør en god balm for huden om sommeren?

En god balm skal ikke bare være fed og blød. Den skal støtte hudens egen evne til at bevare fugt – og samtidig beskytte mod de udfordringer, sommeren bringer med sig.

Den balm, jeg bruger og deler opskriften på i Forårskuren – Naturlig Filler, er sammensat ud fra nogle ret konkrete behov:

• Fugttab

• Inflammation og rødme

• Træt, tør hud med mindre spændstighed

• Hudfornyelse

Min opskrift er bygget op omkring ingredienser, som både fornyer, beroliger og giver huden lidt mere modstandskraft. Det er ikke fancy – men det er effektivt, især når det kombineres med de øvrige elementer i kuren.

Jeg har udvalgt ingredienser, som:

• Binder fugt og forhindrer udtørring

• Giver antioxidanter og fedtsyrer, huden faktisk kan bruge

• Dæmper reaktivitet og rødme

• Hjælper huden med at hele og genopbygge

Det handler om at støtte hudens barrierefunktion og holde den så robust og velfungerende som muligt – uden at overbehandle eller overbelaste.

Nørdesnak: Hvad den indeholder (og hvorfor det virker)

Uden at afsløre hele opskriften vil jeg give dig en lille forsmag på, hvordan jeg tænker, når jeg formulerer en balm som denne.

• Jojobaolie – Den eneste olie, der næsten identisk efterligner hudens eget sebum. Den går i dybden og holder på fugten uden at tilstoppe.

• Omega 3 fra inca inchi – Perfekt til sensitiv, kløende og kombineret hud. Den trænger hurtigt ind, og balancerer både fedtet hud og tørhed.

• Buriti og havtorn – Solens modspil. Disse to giver huden karotenoider, E-vitamin og omega 7 – det stof vores egen hud producerer mindre af med alderen, men som er nøglen til elasticitet og styrke.

• Æteriske olier – Ikke bare for duftens skyld. Jeg bruger dem målrettet til at dæmpe rødme, mindske irritation og booste hudfornyelsen.

• Tamanuolie – Naturens lille mirakel mod solskader. Den dufter lidt som bouillon, men gør underværker – selv i mikroskopiske mængder.

En del af en større helhed

I virkeligheden er det ikke balmen alene, der gør forskellen. Den er én brik i et større puslespil – og det er netop dét, Forårskuren – Naturlig Filler handler om.

Kuren er et 12 ugers forløb, hvor vi arbejder med huden både udefra og indefra. Ikke med drastiske tiltag – men med små, målrettede vaner, opskrifter og teknikker, der tilsammen giver huden bedre betingelser.

Du får bl.a.:

• Opskrifter på hjemmepleje – inkl. balmen

• Inspiration til hudvenlig mad og tilskud

• Hud-sunde snacks fyldt med phytonæringsstoffer

• Ansigtsbehandlinger du kan lave selv – som cosmetic needling (ansigtsakupunktur) og Facial reflex massage

• En plan og rytme, så du ved, hvad du skal gøre hvornår

Og det hele er pakket ind i et onlineforløb, hvor du kan tage det i dit eget tempo. Prisen er 499 kr. frem til 1. maj (derefter 999 kr).

Er det for dig?

Det her forløb er for dig, der gerne vil gøre lidt ekstra for din hud – uden at gå all in på klinikbehandlinger eller bruge en formue på produkter.

Du får ikke “resultater natten over”, men redskaber til synlige hudforbedringer med langtidsholdbar effekt og en 3 måneders kalender lige til at følge.

Hvis du er nysgerrig, kan du læse mere og tilmelde dig her:
Læs mere og tilmeld dig Forårskuren