rose quartz face roller

Det gør rosakvarts for din hud

rosakvarts ansigtsrulle rosakvarts rulle rosakvarts jaderulle rose quartz face roller

Krystaller i hudpleje er en af de største skønhedstrends i 2017 - og ikke kun fordi de er smukke og pynter på instagram!

Själ har været frontrunners i årevis når det kommer til at bruge krystalekstrakter i cremer og mange andre naturlige grønne brands følger med. Se blot udsnittet fra artiklen her:

Rosakvarts er Selvkærlighedsstenen

Rosakvarts - Er kærlighedsstenen over dem alle, den står for kærlighed, ro og harmoni. Afskærmer mod stråling og dårlige vibrationer. Den er en af de mest anvendte sten sammen med bjergkrystal, da den også virker sammen med alle andre sten.


HUDTYPE

Sensitiv og tør hud med tendens til rødme og rynker. Er især god til den modne hud.

PERSONLIGHED

Rosakvarts er til dig, der har brug for at være lidt ekstra god ved dig selv. Til dig der har brug for igen at føle dig tryg i din egen hud og krop. Rosakvarts hjælper dig til at finde kærligheden til dig selv. Giver dig et roligt og harmonisk sind.

MINDSET

Er du trist, urolig eller utryg, kan rosakvarts være en god støtte ved din side. Den giver dig ro og hjælper dig med at tilgive. Den styrker kærlighedskraften i dit liv, og lærer dig at elske dig selv og omgivelserne omkring dig. 

KROPSLIGT

Rosa kvarts går ind og afbalancerer hjertecenteret. Den udsender blide kærlige vibrationer og opsuger negative energier i kroppen. Den virker generelt healende og beroligende på hele kroppen, samtidig med at den skaber balance og harmoni mellem krop og sind. 
 

Vil du selv i gang med at bruge krystaller i hudpleje? 

Så kan du finde vores rosakvarts ansigtsrulle lige her. 
Har du prøvet gua sha facial? Hvis ikke kan du se de smukke gua sha krystal beauty tools hos Honest Beauty Talks lige her.

Tone + Lift massage med rosakvarts rullen

En af grundene til face rollers hitter sådan lige nu er (udover at de er smukke) pga. den tonende effekt på hudkvaliteten ved regelmæssig brug. Regelmæssig brug af rulleteknikkerne, som jeg viser dig lige om lidt, toner, lifter og giver en rigtig fin glød til huden og så er rullen virkelig let OG rar at bruge.

Hvis du aldrig får taget dig sammen til at lave ansigtsyoga så brug rosakvarts rullen i stedet. Den er nem at tage frem mens du ser netflix eller hav den liggende på natbordet, så du kan rulle ansigtsmusklerne et par minutter inden du skal sove. Det er en perfekt løsning til dig der døjer med kæbespændinger eller skærer tænder om natten.

Rosakvarts rullen hjælper med afslappe musklerne og sætter gang i blodcirkulationen i huden, så du får mere glød. Vidste du fx. at det er via blodet huden tilføres kollagen og elastin? Rosakvarts rullen giver den smukkeste glød, ro og løft til huden ved regelmæssig brug.

TIP: brug den lille ende af rullen til bekymringsrynken mellem brynene når du sidder og koncentrerer dig foran komputeren eller om morgenen rundt om øjnene for at fjerne væske og poser.

Sådan laver du en lifting massage med rosakvarts rullen

Denne massage er ret fri, den eneste regel er at du ruller opad for at modvirke tyngdekraften på de store flader af ansigtet, altså der hvor du ser de opadgående pile.

De små pile der viser "op og ned" betyder at du kan bruge den lille krystal til at rulle op og ned samt på tværs af de steder hvor du har rynker og spændinger. Slut altid af med at rulle op af et par gange.

Massagen her er let at lave og meget intuitiv. Dvs du giver ekstra fokus de steder du mærker spændinger. Lav denne massage mens du alligevel ser netflix, så er din hånd også optaget og ryger ikke så let i slikskålen ;)

Denne massage kalder jeg for Screen Detox da den modvirker den der trælse tech neck (flerdobbeltlagshagen) vi får af at stirre ned på telefonen hele tiden. Laver du denne massage regelmæssigt kan det være at du ikke bliver så forskrækket næste gang du ved et uheld kommer til at tage en selfie i stedet for billedet af din smoothie bowl.

Du finder rosakvarts rullen her: http://www.holistiskhud.dk/shop/rosakvarts-face-roller

Drain + Detox massage med rosakvarts rulle

Det gør rosakvarts rullen for din hud

Rosakvarts rullen har to funktioner (ok, 4 hvis du tæller "pynte på natbordet" og instagramlir med). Den ene er lymfedrænage som er relevant for dig med poser eller rande under øjnene, "puffy face" om morgen eller for dig med bumser og tilstoppede porer, som har brug for ekstra hjælp til afgiftning. Denne teknik får du i dagens blog.

Den anden funktion er toning, lifting og glød til huden. Det kan du læse mere om HER.

Drain + Detox massageguide med rosakvarts rulle

Sådan gør du

  1. Start med at åbne op for lymfepunktet lige under kravebenet ved at rulle rullen frem og tilbage på punket. Gør dette i begge sider.
     
  2. Lav 5-10 blide strøg med den store krystal fra punket mellem øjenbrynene op mod panden og gerne helt op over toppen af hovedet. Det virker enormt afstressende. Luk øjnene og træk vejret dybt. Det er med åndedrættet vi slipper spændinger inkl dem der har sat sig fast som rynker og linjer.
     
  3. Med den store krystal ruller du fra midtpunket i panden og ned langs hårgrænsen ud mod toppen af øret 3-10 gange med blide strøg.
     
  4. Fortsæt på samme måde i næste bane af panden og fortsæt på denne måde indtil du når øjenbrynet.
     
  5. Afslut med at dræne til lymfen ved at rulle den store krystal fra toppen af øret ned langs halsen til kravebenspunket 3-5 gange. Der sidder lymfepunkter i baner foran øret og bagved øret så du kan også rulle bag ved øret. Gør det der føles bedst for dig.
     
  6. Brug den lille krystal til at rulle fra næseryggen mod næsespidsen 5-10 gange.
     
  7. Brug den lille krystal til at lave blid lymfedrænage rundt om øjet ved at følge pilenes retning på billedet. Lav 3-10 gentagelser og slut af med at rulle fra midten af næsen over toppen af kindbenet ud mod midten af øret 3 gange og lav samme lymfedrænage som før fra øret ned langs halsen mod kravebenspunket. 
     
  8. Med den store krystal ruller du fra midten af næsen over toppen af kindbenet ud mod øret 3-10 gange. Fortsæt på samme måde i næste kindbane dvs. fra næsefløjen ud mod øret 3-10 gange, så fra mundvigen ud og op mod øret og til sidst fra midten af hagen ud og op mod øret. Slut af med samme lymfedrænage som før fra bunden af øret ned langs halsen mod kravepunket 3-5 gange.
     
  9. Gentag hele processen i den modsatte side af ansigtet og nyd et afspændt ansigt med mere glød og mindre væskeophobning.

 

Du finder rosakvarts rullerne lige her: http://www.holistiskhud.dk/shop/rosakvarts-face-roller

$(function(){ console.log('jQuery is loaded'); });